在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 25.72克 | 碳水物: 65.90克.
早餐: Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 午餐: Çay (Demlenmiş), Lahana Sarması, Çiğ Köfte. 更多的......
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稳定体重
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