在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 142.54克 | 蛋白质: 86.77克 | 碳水物: 19.34克.
早餐: Жирные Сливки, Буренкин Луг Творог 30%. 午餐: Сало, Брюссельская Капуста (Замороженная), Печень Говяжья. 晚餐: Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Шпинат. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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