在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1010 千卡
|
脂肪: 38.62克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 100.77克.
早餐: Сырники, Приневское Молоко 1.5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Сыр Костромской , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Готово! Суп по-Итальянски, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Картофельное Пюре. 小食/其他: Дружба Сыр Плавленый, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Ермолино Бамбуковые Палочки, Балтийский берег Форель Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|