在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 102.98克 | 碳水物: 116.03克.
早餐: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Российский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Отварные . 晚餐: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Магнит Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Савушкин Продукт Творог 1%. 小食/其他: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|