在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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114.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 83.17克 | 碳水物: 73.84克.
午餐: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. 晚餐: Curry Puff, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages. 小食/其他: Cadbury Caramello Koala. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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