在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1893 千卡
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脂肪: 72.60克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 241.04克.
早餐: Roti Panggang, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Keripik Singkong, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Tricks Kimchi. 午餐: Pecel Lele, Nasi Putih, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Kurma. 晚餐: Tahu Kukus, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Garuda Pilus, Nasi Goreng, Kurma, Kurma, Tricks Kimchi, Keripik Singkong. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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