在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 28.35克 | 蛋白质: 26.94克 | 碳水物: 81.69克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Papaya. 午餐: Rice-Vegetable Medley. 晚餐: Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Zucchini . 小食/其他: Tempeh (Cooked) , Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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