在2020年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 67.20克 | 碳水物: 150.69克.
早餐: Kingsbury El Pan Perfecto, Agua (Embotellada), Huevo Revuelto, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Vivo Check Cacao, San Jorge Jamón Colonial. 午餐: Choclo, Bresler Carte D'or Almendrado, Agua (Embotellada), Atún en Agua (Enlatado), Quinoa (Cocida). 晚餐: Agua (Embotellada), Andina Néctar Piña Light, Vivo Compota Natural de Pera, Vivo Check Cacao. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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