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chloe477
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2020年04月5日
chloe477的日记, 2020年04月5日
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在2020年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
54.8 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月5日:
943 千卡
脂肪: 52.40克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 61.45克.
午餐:
鮮奶茶, 德國香腸, 原味法國多士, 雞腿排.
晚餐:
豬排, 全麥通心粉.
小食/其他:
椰子水, 明輝 蝦片.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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