注册  |  登录

ana.igl的日记, 2020年04月4日

在2020年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
61.7 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月4日:
1360 千卡 脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 27.12克 | 碳水物: 198.87克.   早餐:  Zumo de Naranja Natural,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Aguacate, Alcampo Pan Bakery. 午餐: Udon Tempura de Verduras ,  Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas),  Arroz Blanco. 晚餐: Hacendado Patatas Fritas Horno. 小食/其他:  Fresas. 更多的......
1633 千卡 运动: 看书 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ana.igl的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。