在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 18.65克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 101.28克.
早餐: Aro Замороженная Кукуруза, Бульон из Куриного Филе (без Кожи), Помидор Сливка, Яйцо Всмятку, Куриное Филе Вареное. 午餐: Кофе с Сахаром, Яблоко Семеринка, Редис. 晚餐: Кофе с Сахаром, Яблоко Семеринка, Редис. 小食/其他: Чай, Сушеное Манго. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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