在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 18.33克 | 蛋白质: 61.57克 | 碳水物: 85.93克.
早餐: Café. 午餐: Fraises, Pruneau Sec, Danone Velouté Nature, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf, Le Gaulois Filets de Poulet. 晚餐: Pruneau Sec, Escalope de Poulet, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 更多的......
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2281 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 健身 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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