在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 49.34克 | 碳水物: 169.33克.
早餐: Sütaş Labne, Kepekli Ekmek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytin. 午餐: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Mutfağım Lahmacun. 晚餐: Yoğurt Çorbası. 小食/其他: Tadım Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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