在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 68.64克 | 蛋白质: 108.94克 | 碳水物: 205.80克.
早餐: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Farina di Cocco, Rapunzel Crema di Nocciole, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Lo Conte Farina di Avena Integrale , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 午餐: Perugina Nero Semi di Cacao, Schär Cereale del Mastro Panettiere , Ananas, Barilla Sugo al Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Broccolo Romanesco, Conad Penne Rigate Mais e Riso. 晚餐: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Schär Cereale del Mastro Panettiere, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti. 小食/其他: Perugina Nero Semi di Cacao, Lo Conte Farina di Avena Integrale , Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Foodspring Crema Proteica Cocco, Schär Cereale del Mastro Panettiere , Conad Latte Alimentum senza Lattosio. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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