在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 27.95克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 168.63克.
早餐: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Просто Мёд , Избенка Заливное из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Хлеб Белый (из Хлебопечки), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Нектарины, Окей Холодец из Индейки. 小食/其他: Хлеб Белый (из Хлебопечки), Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|