在2020年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 46.61克 | 碳水物: 222.86克.
早餐: Inaco Jelly, Quaker Oat, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jambu Biji. 午餐: Quaker Oat, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jambu Biji, Madu. 晚餐: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Ikan Asin, Kerupuk Udang. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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