在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2263 千卡
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脂肪: 89.57克 | 蛋白质: 94.34克 | 碳水物: 248.68克.
早餐: Eldorado Nudlar, Corny Big Coconut. 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Chinese Cabbage, Red Onions, Felix Tomatketchup Hot Chili, Arla Gräddfil, Santa Maria Tortilla Original, Felix Potatisbullar, Felix Vitlökskroketter, ICA Jumbo Frites. 晚餐: Findus Lätt Majonnäs, Red Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), ICA Jumbo Frites, Red Onions, Chinese Cabbage, Arla Gräddfil, Felix Tomatketchup Hot Chili, Santa Maria Tortilla Original. 小食/其他: Beer, Anthon Berg Marzipan Bar. 更多的......
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2366 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 55 分钟, 休息 - 15 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 10 分钟. 更多的......
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稳定体重
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