在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 108.45克 | 蛋白质: 90.15克 | 碳水物: 65.50克.
早餐: Сыр Гауда, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Миндаль Миндаль, Ашан Сыр Российский 50%, Fish House Крабовые Палочки. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|