在2020年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
110 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2136 千卡
|
脂肪: 99.67克 | 蛋白质: 148.13克 | 碳水物: 162.08克.
早餐: Ideal Pan de Molde, Colun Queso Gouda Laminado, Mi Tierra Proteína De Soya, Huevo Frito, Carne Molida. 午餐: Tomates, Repollo, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. 晚餐: Queso Crema, Patatas Fritas, Hallulla. 小食/其他: Pechuga de Pollo, Mayonesa, JB Ketchup, Minuto Verde Choclo Grano, Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pollo. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|