55로가자的日记, 2020年04月4日

在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）

68.8 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 10.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月4日:

1130 千卡

脂肪: 21.20克 | 蛋白质: 49.80克 | 碳水物: 93.50克. 早餐: 파리바게트 치킨클럽호밀 샌드위치. 午餐: 랩노쉬 그래놀라 요거트. 小食/其他: 커클랜드 아몬드 밀크, 켈로그사 리얼 그래놀라. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

55로가자的体重历史