注册  |  登录

mary.storchack的日记, 2020年04月3日

салатик 245ккал

查看饮食日历, 2020年04月3日:
1168 千卡 脂肪: 27.70克 | 蛋白质: 67.01克 | 碳水物: 157.78克.   早餐:  Мандарины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком,  Оладьи на Кефире,  Манная Каша на Молоке. 午餐:  Компот без Сахара,  Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. 更多的......
1991 千卡 运动: фитнес Юля - 25 分钟, 踏步机 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

21支持者    支持   

评论 
а можно рецепт?)) 
2020年04月4日 会员:: perfect86
Конечно))) Куриная грудка отважная Капуста Яйцо Кукуруза Сметана Это все что было у меня в холодильнике)))  
2020年04月4日 会员:: mary.storchack
Отважная 🤣🤣🤣отварная 
2020年04月4日 会员:: mary.storchack
Спасибо😊 
2020年04月5日 会员:: perfect86

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mary.storchack的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。