在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
618 千卡
|
脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 41.72克 | 碳水物: 56.71克.
早餐: Овсяные Хлопья, Витебское Молоко Сыр Элегантный 30%, Шпинат, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Семена Льна, Яйцо Куриное, Яичный Белок. 午餐: Савушкин Творог Мягкий Нежный 4% Клубника. 晚餐: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|