在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 42.87克 | 碳水物: 90.76克.
早餐: Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Corned Beef, Filinchen Original. 午餐: Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Bratwurst. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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