在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2120 千卡
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脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 68.03克 | 碳水物: 334.21克.
早餐: Caffè Espresso, Tiramisù, Valsoia Latte di Riso, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. 午餐: Barilla Penne Rigate, Granarolo Panna senza Lattosio, Spianata. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Broccoli, Panino da Hamburger o Hot Dog, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Spianata. 小食/其他: Spianata. 更多的......
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1537 千卡
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运动:
芭蕾舞 - 4 分钟, 深蹲 (蹲起) - 3 分钟, 仰卧起坐 - 2 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时 和 51 分钟. 更多的......
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