在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 78.54克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 186.25克.
早餐: Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa). 午餐: Maapähkinävoi, Mansikat, Sportyfeel Wheypro+, Elovena Kaurahiutale, Sinappi, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Ruisleipäpalat. 晚餐: Majoneesi, Hesburger Ranskalaiset Perunat. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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