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zlsypr
日记
2020年04月3日
zlsypr的日记, 2020年04月3日
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在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
76.3 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
16.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月3日:
645 千卡
脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 27.13克 | 碳水物: 83.99克.
早餐:
Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası.
午餐:
Pişi.
晚餐:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fellah Köftesi.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
7支持者
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评论
Tebrikler 🤗🌺
2020年04月3日 会员：:
hatice-dogdu
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