在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
780 千卡
|
脂肪: 28.08克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 71.79克.
早餐: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубничное Мороженое. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Морковь, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры. 晚餐: Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Яйцо, Красная Цена Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт, Магнит Апельсин. 小食/其他: Сельдерей. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|