在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 54.59克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 141.42克.
早餐: Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Изюм, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Крупа Манная. 午餐: Kuhne Горчица Острая Дижонская, Пискаревский Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Carbonell Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Life Сыр Гауда , Яйцо, Пит-Продукт Сосиски Сливочные Гост, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт . 小食/其他: Овсяные печеньки 02/04/2020. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|