在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 67.83克 | 蛋白质: 71.70克 | 碳水物: 151.36克.
早餐: Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб простой белый на воде2, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. 午餐: Лаваш с адыгейским сыром, Кофе с Молоком, Свекольник. 晚餐: Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Лаваш с адыгейским сыром. 小食/其他: Халва, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|