在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 219.39克.
午餐: Flimty Flimty, Ikan Tongkol Goreng, Kuning Telur Matang, Telur Rebus, Pentol, Sayur Campuran. 晚餐: Bubur Kacang Hijau, Bubur Jagung, Ikan Mas Goreng, Telur Rebus, Sidomuncul Kunyit Asam. 小食/其他: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Keju Cheddar, Pisang Goreng, Roti, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Agel Gingerbon. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|