在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 70.50克 | 蛋白质: 76.36克 | 碳水物: 143.53克.
早餐: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Melón . 午餐: Quesadilla. 晚餐: Sopa de Tortilla. 小食/其他: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Lomo de Cerdo , Danone Danette. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|