在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 不选择.
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949 千卡
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脂肪: 36.53克 | 蛋白质: 34.12克 | 碳水物: 122.10克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Roti Goreng. 午餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Kornet. 更多的......
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