|
Bu ara alıştayım yeme isteği geliyor ve ben de eskisi giib engel olamıyorum 🙁
|
74.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 25.22克 | 蛋白质: 21.39克 | 碳水物: 133.37克.
早餐: Beyaz Ekmek, Dost Ayran, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Bulgur Pilavı, Acılı Ezme, Yaş Pasta, Kuru Pasta. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|