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AyyaKiemmy
日记
2020年04月3日
AyyaKiemmy的日记, 2020年04月3日
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在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
64.5 公斤
最近减少:
10.8 公斤
.
还有:
9.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月3日:
534 千卡
脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 36.77克 | 碳水物: 33.31克.
早餐:
Nasi Putih, Ikan Tongkol, Telur Rebus.
晚餐:
Terong Goreng, Telur Dadar, Garuda Kacang Telur.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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