在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 58.18克 | 碳水物: 164.90克.
早餐: Crich Frollini senza Latte e senza Uova. 午餐: Fagioli (in Scatola), Cipolle Rosse, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 晚餐: Mozzarella, Sugo di Pomodoro, Albume d'uovo, Farina Bianca. 小食/其他: Baguette, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Nutella Nutella, Marmellate e Conserve di Albicocche. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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