在2020年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 36.56克 | 碳水物: 145.06克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Слабое Кофе с Сахаром, Слойка с Яблоком, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . 晚餐: Савушкин Продукт Творожок Вишня. 更多的......
|
稳定体重
|