在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 40.34克 | 碳水物: 194.90克.
早餐: Verso Härkäpapu Granola, Sokeri, Maitokahvi, Hummus, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. 午餐: Kasvispata (ilman Lihaa), Valkoinen Riisi. 晚餐: Puffet Minttu, Tomaatit, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, LU Domino Original. 小食/其他: Mantelit, Maapähkinävoi. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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