在2020年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 77.08克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 95.50克.
早餐: Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys, Zwagerman Ontbijtspek, Gekookt Ei. 午餐: AH Rode Grapefruit, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Appeltaart. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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