在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 91.98克 | 碳水物: 77.35克.
早餐: Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Эвалар Семена Льна, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. 午餐: Курица Вареная, Борщ с Говядиной. 晚餐: Болгарский Перец, Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|