在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 128.81克 | 碳水物: 133.98克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Куриное Филе, Помидор Сливка, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Куриное Филе, 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок. 晚餐: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Хлебпром Хлеб Белый, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Хлебпром Хлеб Белый, Салат Овощной, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|