在2020年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 41.18克 | 碳水物: 120.63克.
早餐: Yummy Natural Plain Skim Yoghurt, Egg Omelet , 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Quaker Oat Cookies, Greenfields Blueberry Yogurt. 晚餐: Greenfields Blueberry Yogurt, Boiled Egg, Boiled Egg. 小食/其他: Orange, Orange. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|