在2020年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 63.40克 | 蛋白质: 87.17克 | 碳水物: 156.92克.
早餐: Maitokahvi, Sinappi, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat. 午餐: Marabou Mint Krokant, Valio Aurajuusto, Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla). 晚餐: Banaanit, Mustaherukka, Mansikat, Maapähkinävoi, Sportyfeel Wheypro+. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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