在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 25.25克 | 蛋白质: 51.62克 | 碳水物: 84.95克.
午餐: Marque Repère Sardines à la Tomate, Mortadelle, Pain, Soupe aux Choux. 晚餐: Président Camembert , Pain, Haricots Verts, Morue au Four ou Grillé, Mousline Purée Nature (225g). 更多的......
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2451 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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