在2020年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 55.74克 | 碳水物: 140.49克.
早餐: Хлеб, Сгущенка, Банан, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья. 午餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Семга Слабосоленая. 小食/其他: Хурма Сушеная, Чернослив. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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