在2020年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 81.42克 | 碳水物: 121.12克.
早餐: Хек, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Лук, Ферма Вершки 10%, Помидор Сливка, Куриное Филе, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Barilla Fusilli. 午餐: Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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