在2020年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 17.88克 | 蛋白质: 29.64克 | 碳水物: 160.31克.
早餐: Bananas, Peanut Butter, Herbal Tea, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Fresh Lemon Juice. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rye Bread. 晚餐: So Good Fat Free Soy Milk, Lettuce Salad with Tomato, Cooked Eggplant, Rye Bread. 小食/其他: Dried Prune. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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