在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2009 千卡
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脂肪: 103.63克 | 蛋白质: 129.47克 | 碳水物: 130.24克.
早餐: Caffè Espresso. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Grissini Duri, Knorr Dado Saporito, Barilla Pastina, Parma Coppa. 晚餐: Grissini Duri, Bietola Cotta, Carne di Maiale, Banana, Coop Fagioli Spagna. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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