在2020年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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226 千卡
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脂肪: 6.73克 | 蛋白质: 30.81克 | 碳水物: 12.56克.
午餐: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Carne Moída Refogada, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Rúcula, Tomates. 晚餐: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tomates, Rúcula. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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