在2020年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 41.47克 | 碳水物: 172.79克.
早餐: Bakwan, Ketoprak. 午餐: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). 小食/其他: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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