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charissac
日记
2020年03月31日
charissac的日记, 2020年03月31日
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在2020年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
49 公斤
最近减少:
11.4 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月31日:
1255 千卡
脂肪: 34.56克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 152.51克.
午餐:
Water.
晚餐:
Water, Sambal Stingray, Chicken Thigh, White Rice.
小食/其他:
Mango, Bananas.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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